2007-11-16 今日のクラブ 卓球 今日は、まずサーブ練習。 次に、100本ラリー。続かなかったので、A hooliganと一緒に腕立て、腹筋、スクワット、背筋を100回。 次は、カットの練習。バックカットとフォアつっつき。フォアカットとバックつっつき。バックカット対ドライブ。フォアカット対ドライブ。カット対ドライブ(ランダム)。 最後に、ロビング対スマッシュ。 あしたもクラブだぁよ。